這篇文章你將得到：快速判斷症狀、知道何時就醫、如何在家先處理；並提供中醫理論歷史知識介紹中醫醫藥。
新冠、流感、屈公病、登革熱
新冠病毒（COVID-19）
- 怎麼感染：飛沫、接觸。
- 常見症狀：發燒、咳嗽、喉痛、喘；少數轉肺炎／ARDS（嚴重肺部發炎引發呼吸衰竭）；部分人有長新冠（疲倦、腦霧）。
- 何時就醫：持續高燒、呼吸困難、胸悶、意識改變、血氧下降；嬰幼兒/長者進食差或脫水。
流感（INFLUENZA）
- 怎麼感染：飛沫、接觸。
- 常見症狀：突發高燒、全身痠痛、頭痛、乾咳、倦怠。
- 何時就醫：高燒不退、呼吸急促、嗜睡或抽搐；慢性病惡化；孕婦或長者胸痛、喘。
屈公病（Chikungunya）
- 怎麼感染：斑蚊叮咬（白天活躍）。
- 常見症狀：急性高燒、皮疹、關節劇痛（腕、踝、手指），部分人疼痛久延。
- 何時就醫：高燒合併關節腫痛、無法活動、脫水；疼痛持續影響日常。
登革熱（Dengue）
- 怎麼感染：斑蚊叮咬。
- 常見症狀：高熱、眼後痛、肌關節痠痛、皮疹；重症可出血、休克。
- 何時就醫：高燒 >48–72 小時、點狀出血/流鼻血、嚴重腹痛、持續嘔吐、嗜睡、呼吸困難、四肢冰冷。
🚫 重要提醒：疑似登革熱請避免阿斯匹靈或布洛芬；退燒優先乙醯胺酚，並盡快就醫。
中醫古籍怎麼說（歷史對照｜非醫療建議）
- 新冠／流感 → 溫病・疫癘：多屬「溫邪犯肺」，對應發燒、咳嗽、喘。
- 屈公／登革（急性） → 溫病・疹疫／血證：「熱入營血」，可見高熱、皮疹、出血傾向。
- 屈公（慢性痛） → 痺證・歷節風：風寒濕留關節、氣血不暢，疼痛纏綿。
- 古籍常見方（史料）：銀翹散、荊防敗毒散、清營湯、犀角地黃湯、獨活寄生湯。→ 僅提供歷史背景，非治療建議，請勿自行用藥。
即刻就能做的防護
1）疫苗與醫療評估
- 流感：每年接種可降重症與住院。
- 新冠：依族群完成基礎＋追加可降重症。
- 登革／屈公：依當地衛生指引與醫師評估決定。
2）防蚊（登革熱、屈公病之防疫關鍵）
- 穿淺色長袖長褲；白天也防蚊。
- 使用含 DEET、派卡瑞丁（Icaridin）、PMD 的防蚊液（依年齡與標示）。
- 每週清除積水（花盆底盤、帆布凹陷、落水槽）。
- 裝窗紗、用蚊帳；黃昏/清晨加強。
3）日常免疫力（四件事）
睡 7–8 小時、每餐有蛋白質＋多色蔬果＋全穀、每週 ≥150 分鐘中等強度運動、勤洗手與必要時配戴口罩。
4）在家照護
- 發燒：多喝水、休息；避免自行用藥。疑登革熱改用乙醯胺酚並就醫。
- 關節痛：溫和拉伸、間歇冰敷（急性期）；避免過度使用。
- 皮疹搔癢：穿寬鬆、短時冷敷；合併高燒或出血點→立即就醫。
什麼時候一定要看醫師（請不要撐）
⚠️ 立刻就醫：**高燒 >48–72 小時／反覆高燒、呼吸困難或胸痛、血氧下降或意識不清、出血徵象（鼻血/出血點/黑便）、嚴重腹痛或持續嘔吐、關節腫痛影響行動、嬰幼兒／孕婦／長者／慢病者任何不適。
診間能幫你什麼？
- 快速釐清：依你的症狀與病史，協助判讀快篩結果、必要時建議轉檢。
- 個別化調理：依體質調整作息、飲食與中醫處置，降低反覆發作風險。
- 長新冠照護：針對疲倦、腦霧、睡眠差，提供分階段調理計畫。
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安全提醒：本文不提供個人醫囑；出現紅旗症狀請先就醫急診或感染科。
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